Jede Bewegung kostet Energie. 🔋Selbst im Ruhezustand braucht der Körper Kraft, um alle Funktionen aufrechtzuerhalten. 🌀 Mit den sinkenden Temperaturen im Herbst 🥶 steigt der Energiebedarf, um dich warm zu halten. Gleichzeitig fordert das Herbstwetter 🍂 dein Immunsystem heraus – Viren und Bakterien haben jetzt leichtes Spiel. 🆘
Ein aktiver Stoffwechsel liefert nicht nur die nötige Energie, sondern stärkt auch deine Abwehrkräfte. 💪
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